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    Home»देश»स्वस्थ जीवन के तीन सूत्र – नियमित दिनचर्या, सात्विक भोजन और प्रतिदिन योगाभ्यास: देसराज
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    स्वस्थ जीवन के तीन सूत्र – नियमित दिनचर्या, सात्विक भोजन और प्रतिदिन योगाभ्यास: देसराज

    adminBy adminMay 18, 2026No Comments3 Views
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    मेरठ 18 मई (दैनिक केसर खुशबू टाइम्स)। भारतीय योग संस्थान (पंजीकृत रोहिणी सेक्टर 3) के तत्वाधान में मोटापा और हृदय रोग निवारण शिविर का विधिवत शुभारम्भ प्रातः सरस्वती शिशु मन्दिर इंटर कॉलेज, सरधना रोड़, कंकर खेड़ा के प्रांगण में किया गया।
    भारतीय योग संस्थान के राष्ट्रीय प्रधान देशराज (योग रत्न, महृषि पतंजलि योग रत्न तथा प्रधानमंत्री द्वारा योग क्षेत्र में निशुल्क सेवा के लिए राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित) कार्यक्रम के मुख्य अतिथि रहे।

    सरस्वती शिशु मंदिर इंटर कॉलेज की प्रधानाचार्य गीता पुंडीर कार्यक्रम की विशिष्ट स्थिति रही। देसराज ने कहा कि नियमित दिनचर्या, सात्विक भोजन और प्रतिदिन योगाभ्यास द्वारा जटिल से जटिल बीमारियों का भी इलाज संभव है, उन्होंने मोटापा और और हृदय जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को विशेष आसनों और खान-पान के विषय में विस्तृत जानकारी दी।

    शिविर का शुभारम्भ उषा वर्मा, अनिता धईया, सुषमा अरोड़ा, अंजू अरोड़ा, भव्या वर्मा, दीपा सेठी द्वारा माँ सरस्वती वंदना व भारतीय योग संस्थान के संस्थापक श्रद्धेय प्रकाशलाल जी के चित्रों पर माल्यार्पण एवं मंचासीन अतिथितयों द्वारा दीप प्रज्वलन और क्षेत्रीय मंत्री श्याम कुमार वर्मा के शंखनाद द्वारा किया गया।
    ऋतु, शिखा, सरिता और रागनी द्वारा स्वागत प्रस्तुत किया गया। विभिन्न रोगों के निवारण हेतु मुख्य आसन जैसे मंडूकासन, सर्पआसान, मरकट आसन, भुजंगासन, सलभ आसन तथा अनुलोम विलोम, अग्निसार, सिंह गर्जना, कपालभाति आदि प्राणायाम तथा ध्यान कराया गया।

    प्रांतीय मंत्री रविंद्र सिंह चौहान ने कुशल संचालन किया और शामली, मुजफ्फरनगर, अलीगढ़, मेरठ, मोदीनगर, मवाना, सहारनपुर, खतौली, बडौत, कैराना क्षेत्रों से पधारे सैकड़ों अधिकारीयों, और साधकों का आभार व्यक्त किया!
    जिला मिडिया प्रभारी यशपाल शर्मा जांगिड़ व साथियों ने योग गीत श्सबको योग सिखाएंगे, हम बदलेंगे जमाना्य के माध्यम से संकल्प दोहराया। प्रांतीय प्रधान निर्मल जैन, प्रांतीय मंत्री रविंद्र सिंह चौहान, प्रान्तीय संगठन मंत्री विशन चंद्र वार्ष्णेय, सदस्य जितेंद्र सिंह, जिला प्रधान सुनील राघव, जिला मंत्री मनोज कुमार वर्मा, विपिन चौहान, देवेंद्र कंबोज, दीप कमल शर्मा, महेश अग्रवाल, जयभगवान सिंघल, शिवकुमार, शंभु दयाल वर्मा, बृजपाल सिंह, ओमबीर मलिक, के पी मलिक, राकेश शर्मा, सभी योग केद्रों के प्रमुखों, क्षेत्रों के अधिकारीगण का विशेष सहयोग रहा।

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